血階級から綺麗になる。

血品質から綺麗になる為に頑張っています。

頑張っていると言っても、それだけ大変なことではありませんけど。

ごはんはまず生の野菜を沢山食べます。キャベツ、キュウリ、トマト。

殊にトマトは日々食べている。家族菜園でスモールトマトを生産しているので、それを日々利益行う。

トマトはUVを浴びたお肌にも効くので、頑張っています。

そしたらすまし汁や温かい野菜。そうして玄米飯だ。

今やこれだけでも胴一杯になります。

そうして香味料はできるだけ高額ものを使うようとしている。

痛手をいまひとつ感じないで痩せますね。

日々イキイキ過ごしたいな。

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