抜け毛 多いから シャンプー はひかえた方が良い？！
抜け毛に悩む人で、シャンプーの回数を減らす人がいてますが、コレってどうなの？
抜け毛 多いから シャンプー はひかえた方が良い？！
抜け毛が多い と感じる時って、
シャンプーをしている時って人が一番多いのではないでしょうか？
シャンプーをしていると、排水溝に溜まっていく髪の毛…、
見ているととても不安になりますよね…。
「ゴシゴシ洗いすぎているのかな…」
「大して汗もかいていないのに毎日毎日シャンプーしすぎ？」
「シャンプーに時間かけ過ぎてるから抜けるのかも？」
なんて考える人も少なくないんだそうです。
あれこれ考えた末に、
「シャンプーの回数を減らしてみよう！」や
「時間を短縮してササっと終らせよう！」なんて考えに辿りつく
人も少なからず…なんだそうです。
でも、本当のところは…
シャンプーは1日1回が必須なのです！
抜け毛の大きな原因の一つは“毛穴の詰まり”です。
毛穴の詰まりはシャンプーしなければ、
より酷いことになってしまいます。
なので、時間短縮のササっと洗いも問題です！
サッと表面をなでるようなシャンプー法では、
毛穴の汚れは落とせないからです。
さらに、ササっと終らせようとすると、
すすぎも適当に終らせてしまう傾向があります。
たとえしっかり頭皮が洗えてたとしても、
シャンプー剤のすすぎ残しが頭皮に残っていれば、
効果は半減…どころか、シャンプー剤は皮脂と混ざり合い、
毛穴を詰まらせる大元になるかもしれないのです！
こうなるとさらに抜け毛は悪化するばかり…。
なので、大切なのは、
『シャンプーを控える』よりも『正しいシャンプー方法を知る』ことが
とっても大切なのです。
マッサージするように優しくしっかり頭皮を洗い、
しっかり時間をかけて洗い流す！
基本中の基本ができていない人も実は多いのだとか！
正しいシャンプーが抜け毛対策にもつながるので、
しっかりマスターしたいですよね＾＾
その正しいシャンプー法はまた別でご紹介したいと思います。
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カテゴリ：美髪への道
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